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香港天下彩报码麻酱拌豇豆

2015-03-08 15:00  作者:admin  
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麻酱拌豇豆

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素,www.12f3.com。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

豇豆200g、蒜3粒、麻酱20g、盐2g、醋5ml、香油适量、味精1g

步骤

1.豇豆洗净,切成大段。

信手拈来的酸爽开胃的快手小菜

麻酱拌豇豆

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